Ansvarsfullt Spelande
🛡️
Spel ska vara underhållning, inte ett problem
Kungliga Palatset tar spelarnas välmående på största allvar. Om spelandet inte längre känns roligt är det dags att ta en paus.
Vad är ansvarsfullt spelande?
Ansvarsfullt spelande innebär att du spelar för nöjes skull och aldrig riskerar pengar du inte har råd att förlora. Det handlar om att hålla kontrollen och se spelande som en fritidsaktivitet, inte en inkomstkälla.
Alla svenska licensierade casinon är skyldiga att erbjuda verktyg för att hjälpa spelare att hålla kontroll över sitt spelande. Dessa inkluderar insättningsgränser, förlustgränser, tidsgränser och möjligheten att stänga av sig via Spelpaus.
Spelpaus – Nationellt avstängningsregister
Spelpaus är Spelinspektionens nationella självavstängningsregister. Genom att registrera dig på Spelpaus stänger du av dig från alla licensierade spelbolag i Sverige.
- Avstängningsperioder: 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare
- Täckning: Alla svenska licensierade spelbolag
- Registrering: Via spelpaus.se med BankID
- Kostnad: Helt gratis
Tecken på spelproblem
1
Du spelar för mer pengar än du har råd att förlora
2
Du jagar förluster genom att spela mer
3
Du ljuger för familj och vänner om ditt spelande
4
Du lånar pengar för att finansiera ditt spelande
5
Du känner ångest eller stress relaterat till spelande
6
Du har svårt att sluta trots att du vill
7
Spelandet påverkar dina relationer eller ditt arbete
8
Du spelar för att hantera stress eller negativa känslor
Hjälp och stöd
Stödlinjen
Kostnadsfri och anonym hjälptelefon för spelberoende
📞 020-819 100
Öppet vardagar 09:00–21:00, helger 12:00–17:00
1177 Vårdguiden
Information om spelberoende och behandlingsmöjligheter inom vården
www.1177.se
Tips för att spela ansvarsfullt
- Sätt en budget innan du börjar spela och håll dig till den
- Använd insättningsgränser som erbjuds av casinot
- Ta regelbundna pauser under spelandet
- Spela aldrig för lånade pengar
- Se spelande som underhållning, inte som en inkomstkälla
- Spela inte när du är ledsen, stressad eller berusad
- Bestäm en tidsgräns och respektera den